Blog Research API Download App
Зеленый салат с тахини

Зеленый салат с тахини

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
317.5
калории
7.9
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.6%
10.2%
69.2%
Жиры: 214 cal (69.2%)
Белки: 31 cal (10.2%)
Углеводы: 63 cal (20.6%)

About Зеленый салат с тахини

Салат из зелёных листьев с тахини - это яркое и питательное блюдо, сочетающее свежие листовые зеленые, такие как кейл и шпинат, со хрустящим огурцом и сочными помидорами. Этот салат, вдохновленный средиземноморской кухней, представлен сочным соусом тахини, приготовленным из смолотых семян кунжута, лимонного сока и чеснока, добавляя насыщенный ореховый вкус. Наполненный витаминами, минералами и полезными жирами, он идеально подходит для тех, кто стремится к здоровому питанию. Низкокалорийный, но богатый клетчаткой, этот салат поддерживает работу пищеварения и обеспечивает устойчивую энергию. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или освежающего гарнира, который одновременно вкусен и полезен!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.