Салат с прошутто

Салат с прошутто

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
7.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.7 mg 10%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.2%
20.6%
69.2%
Жиры: 214 cal (69.2%)
Белки: 63 cal (20.6%)
Углеводы: 31 cal (10.2%)

About Салат с прошутто

Зеленый салат с прошутто - это яркое и освежающее блюдо, объединяющее хрустящие смеси зеленых овощей, спелые черри-помидоры и нежные ломтики вкусного прошутто. Происходящий из итальянской кухни, этот салат предлагает восхитительный контраст вкусов и текстур. По питательной ценности он насыщен витаминами и минералами из зеленых овощей, а прошутто добавляет нотку богатства и белка. Политый легким винегретом, это отличный выбор для здорового приема пищи или потрясающего закуски, обеспечивающий сочетание изысканности и полезных ингредиентов. Насладитесь вкусом Италии с каждым кусочком!