Blog Research API Download App
Салат с зелёной пастой

Салат с зелёной пастой

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
294.1
калории
8.2
белки
41.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.4%
11.6%
30.0%
Жиры: 84 cal (30.0%)
Белки: 32 cal (11.6%)
Углеводы: 164 cal (58.4%)

About Салат с зелёной пастой

Зеленый салат с пастой - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает упругие макароны с ассорти свежих зеленых листьев, спелых помидоров, хрустящих огурцов и разноцветных болгарских перцев. Берущий начало из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но и богатый питательными веществами. Он отличный источник клетчатки из овощей и пасты из цельного зерна, что делает его здоровым вариантом для легкого обеда или гарнира. Полейте этот салат оливковым маслом и лимонным соусом, и вы получите взрыв вкуса без лишних калорий. Погрузитесь в это замечательное сочетание вкуса и питательности!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.