1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 79.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с манго
Салат с манго - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящие зеленые листья, спелые ломтики манго и разноцветные овощи, такие как болгарский перец и огурцы. Происходящий из тропической кухни, этот салат не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и приносит пользу вашему здоровью. Свежее манго добавляет натуральную сладость и насыщено витаминами A и C, а зелень обеспечивает необходимое пищевое волокно. Заправленный легким винегретом, этот салат беден калориями и идеален для здорового, безвредного обеда или гарнира. Наслаждайтесь вкусом лета с этим восхитительным, питательным салатом!
