1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.7 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 23.8 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый салат с манго и апельсином
Зеленый салат с манго и апельсином - освежающее и яркое блюдо, сочетающее хрустящие зеленые листья, сочное манго и ароматный апельсин для взрыва вкуса. Этот салат черпает вдохновение из тропических кухонь, включающий ингредиенты, богатые витаминами C и A. Сладкое манго придает естественные сахара и клетчатку, а яркий апельсин добавляет цитрусовую кислинку и увлажнение. Подкрепленный легким винегретом, этот салат не только вкусный, но и низкокалорийный, делая его полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом тропиков с каждым кусочком!
