1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 12.7 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый салат с итальянским заправкой
Зеленый салат с итальянским дрессингом - это яркое сочетание свежих хрустящих зеленых листьев, спелых помидоров, хрустящих огурцов и ароматных перцев, все это смешано вместе с остро-кислым итальянским дрессингом из оливкового масла, уксуса и смеси трав. Укорененный в средиземноморской кухне, этот салат не только изобилует вкусом, но и предлагает целый ряд полезных свойств для здоровья. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, он способствует сбалансированному питанию, оставляя количество потребляемых калорий низким. Наслаждайтесь им как освежающим гарниром или легким блюдом, идеальным для любого случая!
