Зеленый салат с курицей

Зеленый салат с курицей

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.3%
48.4%
27.3%
Жиры: 53 cal (27.3%)
Белки: 94 cal (48.4%)
Углеводы: 47 cal (24.3%)

About Зеленый салат с курицей

Салат "Зеленый с курицей" - это свежее и яркое блюдо, сочетающее нежное гриль-куриное филе с красочным миксом листовых зеленых, сочных вишенок помидоров, хрустящих огурцов и щепоткой сыра фета. Поначалу кулинарное блюдо из кухни классической американской кухни, этот салат не только вкусный, но и насыщенный питательными веществами. Курица предоставляет легкий источник белка, а зеленые овощи богаты витаминами и антиоксидантами. Подготовленный с легким винегретом, это здоровый выбор, способствующий сбалансированному питанию, идеально подходит для сытного ланча или легкого ужина. Наслаждайтесь свежестью и хорошим самочувствием после каждого кусочка!