Blog Research API Download App
Салат с черри-помидорами и пармезаном

Салат с черри-помидорами и пармезаном

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
192
калории
8.0
белки
12.8
углеводы
12.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.8 g 16%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 8.0 mg 2%
Натрий 320.0 mg 13%
Общие Углеводы 12.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.4 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

25.8%
16.1%
58.1%
Жиры: 115 cal (58.1%)
Белки: 32 cal (16.1%)
Углеводы: 51 cal (25.8%)

About Салат с черри-помидорами и пармезаном

Зеленый салат с вишневыми помидорами и пармезаном - яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящие зеленые листья, сочные вишневые помидоры и нежные стружки пармезана. Этот салат укоренен в средиземноморской кухне, известной своим упором на свежие, полезные ингредиенты. Богатый витаминами и антиоксидантами из зелени и помидоров, он является выгодным выбором для сердца, придавая также удовлетворительный хруст. Пармезан добавляет насыщенный, кремовый вкус, делая этот салат не только полезным, но и восхитительно изысканным. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, это прекрасный способ насладиться взрывом свежести на вашем столе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.