Blog Research API Download App
зеленый салат с морковью

зеленый салат с морковью

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
83.3
калории
2.4
белки
16.7
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 71.4 mg 3%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 9.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

82.6%
11.9%
5.6%
Жиры: 4 cal (5.6%)
Белки: 9 cal (11.9%)
Углеводы: 66 cal (82.6%)

About зеленый салат с морковью

Зеленый салат с морковью - это яркое и освежающее блюдо, состоящее из хрустящих листьев салата, таких как романо и шпинат, в сочетании с хрустящими, сладкими морковью. Происходящий из различных кухонь мира, этот салат объединяет свежие ингредиенты, создавая великолепное сочетание вкусов и текстур. Наполненный витаминами A и C, он укрепляет иммунитет и способствует здоровой коже. Красочная морковь придает не только вкус, но и антиоксиданты, делая этот салат полезным дополнением к любому блюду без вреда для фигуры. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, зеленый салат с морковью является одновременно питательным и вкусным!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.