1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.5 mg | 10% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.0 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый салат с сыром голубым
Салат с голубым сыром - яркое блюдо, сочетающее свежие, хрустящие зеленые листовые овощи, такие как романо и руккола, с пикантными крошками голубого сыра. Часто дополняется ингредиентами, такими как сочные помидоры, хрустящие грецкие орехи и капля бальзамического уксуса, этот салат демонстрирует восхитительное сочетание вкусов и текстур. Происходящий из классической американской кухни, это вкусный способ насладиться питательными овощами, при этом позволяя себе наслаждаться богатой кремовостью голубого сыра. Наполненный витаминами, клетчаткой и полезными жирами, этот салат является вкусным выбором для любого приема пищи, обеспечивая удовлетворение и питание.
