1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый салат с авокадо и заправкой "ранч"
Зеленый салат с авокадо и заправкой "Ранч" - это яркое и освежающее блюдо, объединяющее свежие листья зеленого салата, кремовое авокадо и остро-сладкую заправку "Ранч". Этот американский классический салат включает свежий салат романо, шпинат и кале, смешанный с сладкими ломтями авокадо, вишневыми помидорами и хрустящими огурцами. Богатые и насыщенные жиры от авокадо дарят заряд здоровыми омега-3 жирными кислотами, а заправка "Ранч" придает блюду пикантный вкус. Идеально подходит в качестве легкого обеда или гарнира, этот салат не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и наполняет питательной энергией, делая его вкусным выбором для здорового образа жизни. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкусов и текстур в каждом кусочке!
