1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый салат и курица
Зеленый салат и курица - это яркое блюдо, которое сочетает свежие, хрустящие зеленые листья, такие как романо и рукола, сочную жареную курицу и смесь разноцветных овощей, таких как черри-помидоры, огурцы и перцы. По происхождению из классической средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но и богат питательными веществами. Белок из курицы способствует здоровью мышц, а зелень обеспечивает необходимые витамины и минералы. Политый легким винегретом, он предлагает освежающий, низкокалорийный вариант, идеально подходящий для сбалансированного приема пищи. Насладитесь яркими вкусами и полезностью зеленого салата и курицы уже сегодня!
