зеленые сливы

зеленые сливы

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
92
калории
1.4
белки
22.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
92
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 22.8 g 8%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 19.8 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 12 mg 0%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 314 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.2%
5.5%
5.3%
Жиры: 5 cal (5.3%)
Белки: 5 cal (5.5%)
Углеводы: 91 cal (89.2%)

About зеленые сливы

Зеленые сливы — кислые и яркие фрукты, полные вкуса и питательных веществ. Изначально происходящие из Восточной Азии, эти маленькие драгоценности часто встречаются в азиатской кухне, добавляя веселую нотку в блюда и десерты. Богаты витаминами C и K, они укрепляют иммунитет и поддерживают здоровую кожу. Содержа низкое количество калорий и высокое содержание клетчатки, зеленые сливы способствуют пищеварению, удовлетворяя ваши сладкие желания. Будь то свежие, маринованные или в соусах, эти универсальные сливы — вкусное и здоровое дополнение к любому блюду!