1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перец фаршированный говядиной и рисом
Перец фаршированный говядиной и рисом - вкусное и сытное блюдо, идеальное для семейного ужина. Это классическое утешительное блюдо представляет собой яркие зеленые болгарские перцы, наполненные пряной мелко рубленой говядиной, воздушным рисом и смесью специй. Часто укорененное в средиземноморских и латиноамериканских кухнях, это блюдо сочетает в себе богатые вкусы белков и злаков. Наполненные питательными веществами, перцы обеспечивают организм витаминами, а говядина предлагает необходимый белок. Хотя это блюдо сытное, вы можете сделать его более легким, используя постную молотую говядину или добавив больше овощей, сделав его полезным вариантом, который понравится всем!
