1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
704.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.0 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 104.8 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 154.3 g | 56% | |
| Пищевые Волокна | 63.1 g | 225% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 24.7 g | 49% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1040.5 mg | 80% | |
| Железо | 27.1 mg | 150% | |
| Калий | 2997.6 mg | 63% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый перец
Зеленый перец душистый - это молодые, незрелые ягоды перца, собираемые с растения Piper nigrum. Благодаря своему яркому цвету и свежему, немного острому вкусу, они являются неотъемлемым атрибутом различных кухонь, особенно французской и юго-восточноазиатской. Эти универсальные плоды могут добавить пикантности соусам, мясу и салатам. Богатые антиоксидантами, зеленые перцы душистые могут способствовать улучшению пищеварения и снижению воспаления. Содержа низкое количество калорий, они предлагают уникальный способ улучшить вкус, сохраняя здоровое питание. Почувствуйте яркий вкус и пользу для здоровья зеленого перца душистого в вашей кулинарии уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
