1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из зеленой печай.
Салат Green Pechay - это яркое и освежающее блюдо, которое демонстрирует хрустящесть печая или пекинской капусты, часто используемой в азиатской кухне. Вместе с хрустящими огурцами, сочными помидорами и щепоткой обжаренных кунжутных семян этот салат преисполнен вкуса и текстуры. Политый легким, кислым заправочным соусом из соевого соуса и лайма, это безмятежное застолье, богатое витаминами А и С, идеально подходит для тех, кто ищет здоровый вариант питания. Наполненный клетчаткой и низкокалорийный, салат Green Pechay не только восхитителен, но и питательный выбор для вашего образа жизни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
