Зеленый горошек курма

Зеленый горошек курма

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

49.5%
13.2%
37.3%
Жиры: 106 cal (37.3%)
Белки: 37 cal (13.2%)
Углеводы: 141 cal (49.5%)

About Зеленый горошек курма

Курма из зеленого горошка – это яркое, ароматное блюдо, являющееся частью кухни Южной Индии. Это восхитительное карри объединяет свежий зеленый горошек с богатым смесью кокоса, ароматных специй и трав, создавая кремовую текстуру, невероятно вкусную. Наполненное белком, клетчаткой и необходимыми витаминами, это полезный вариант, идеально подходящий для сытного приема пищи. Использование зеленого горошка делает его низкокалорийным выбором, способствуя пищеварению и поддерживая здоровье сердца. Наслаждайтесь этим питательным блюдом с рисом или роти и почувствуйте взрыв вкусов, демонстрирующих суть традиционной индийской кулинарии.