1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.0 mg | 5% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 310.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый лук
Стебель зеленого лука - это яркий и универсальный ингредиент, часто используемый в азиатских кухнях, таких как китайская, японская и корейская. Наполненные витаминами A и C, а также антиоксидантами, эти тонкие зеленые трубки добавляют свежий, мягкий луковый вкус, способствуя укреплению иммунитета. Они не только улучшают визуальное восприятие блюд, но также имеют минимальное количество калорий, что делает их отличным выбором для тех, кто хочет добавить аппетит без лишнего веса. Будь то нарезанный в салатах, обжаренный в жареных блюдах или использованный в качестве гарнира, стебли зеленого лука придают любому блюду свежести и освежающего вкуса.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
