1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.9 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 108 mg | 8% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 414 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зелёный лук
Зеленый лук - универсальное и ароматное овощное растение, используемое в различных кухнях по всему миру. Он имеет нежный, слегка сладкий вкус и хрустящую текстуру, что делает его излюбленным ингредиентом в азиатских блюдах, салатах и как гарнир. Богатый витаминами A, C и K, зеленый лук обладает антиоксидантными свойствами и способствует здоровью сердца. Он беден калориями, что делает его отличным дополнением к любому блюду. Будь то нашинкованный для жарки, смешанный в соусы или посыпанный сверху ваших любимых блюд, зеленый лук поднимает вкус, помогая сбалансированному питанию. Исследуйте свежий и яркий мир зеленого лука уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
