Зеленые проростки мунга

Зеленые проростки мунга

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
60
калории
6
белки
11.8
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
60
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 12 mg 0%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 8 g
белки 6 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 298 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

63.1%
32.1%
4.8%
Жиры: 3 cal (4.8%)
Белки: 24 cal (32.1%)
Углеводы: 47 cal (63.1%)

About Зеленые проростки мунга

Пророщенные зерна зеленого мунг - это полезные угощения, которые происходят из зеленого грама, основы индийской кухни. Эти крошечные энергетические пушки богаты белком, клетчаткой и важными витаминами, делая их фантастическим выбором для здорового питания. Они богаты антиоксидантами, поддерживающими иммунную систему и способствующими пищеварению. Наслаждайтесь ими свежими в салатах, жареных блюдах или супах, добавляя изысканный хруст и брызги вкуса. Примите пользу от пророщенных зерен зеленого мунга и обогатите свои блюда их ярким вкусом и впечатляющей пользой для здоровья!