1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый дал из маша
Карри из зеленой чечевицы - вкусное и питательное блюдо из индийской кухни, приготовленное с земляной зеленой машей, тушенной в ароматной смеси специй. Это восхитительное карри содержит ингредиенты, такие как лук, помидоры, имбирь, чеснок и немного куркумы, создавая яркий и богатый соус. Наполненный белком и клетчаткой, это отличный выбор для здорового рациона, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Независимо от того, подавать его с рисом или лепешкой, Карри из зеленой чечевицы - это не просто еда; это цельное переживание, которое согреет вашу душу!
