1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 66.7 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 452.4 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый смешанный салат
Салат "Зеленый микс" - это яркое сочетание свежих, хрустящих зеленых листьев, таких как романо, шпинат и руккола, сопровождаемое разноцветным набором овощей, таких как огурцы, вишневые помидоры и болгарский перец. Это освежающее блюдо происходит из средиземноморской кухни, где ценится здоровое питание. Наполненный витаминами, минералами и клетчаткой, он предлагает низкокалорийный вариант, способствующий пищеварительному здоровью и укрепляющий иммунитет. Политый легким винегретом, салат "Зеленый микс" не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также поддерживает сбалансированный образ жизни. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или легкого блюда и окунитесь в освежающее благодатное блюдо!
