1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 28.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из зеленого манго
Салат из зеленого манго - это яркое, освежающее блюдо, богатое вкусом и цветом. В нем сочетаются хрустящие, незрелые манго, нарезанные тонкими полосками, свежие травы, такие как кинза и мята, хрустящие овощи, такие как перец и морковь, и пикантный соус из лайма и рыбного соуса. По происхождению связан с кулинарией Юго-Восточной Азии, особенно популярен в Таиланде и Вьетнаме, этот салат предоставляет идеальное сочетание сладкого, кислого и пикантного. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, этот салат не только беден калориями, но и способствует пищеварению и укрепляет иммунитет. Погрузитесь во вкусный кисловатый мир салата из зеленого манго!
