Зелёный манго

Зелёный манго

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
70.6
калории
0.6
белки
17.6
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
70.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.1 g 7%
Сахара 15.3 g
белки 0.6 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 12.9 mg 0%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.4%
3.2%
2.4%
Жиры: 1 cal (2.4%)
Белки: 2 cal (3.2%)
Углеводы: 70 cal (94.4%)

About Зелёный манго

Зеленый манго - красочный тропический фрукт, известный своим кисловатым вкусом и хрустящей текстурой. Богат витаминами А и С, этот терпкий деликатес происходит из Юго-Восточной Азии, где его часто употребляют в салатах, сальсах и смузи. Наполненные антиоксидантами и клетчаткой, зеленые манго поддерживают пищеварение и укрепляют иммунитет. Будь то нарезанные свежие, маринованные или измельченные, они добавляют освежающую остроту блюдам, оставаясь низкокалорийными. Оцените уникальный вкус зеленого манго - вкусный способ питать свое тело!