1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 0.4 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 64.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый салат
Зеленая салатная листовая паста - хрустящая, яркая зелень, являющаяся неотъемлемой частью кухонь по всему миру. Наполненная важными витаминами A, C и K, эта низкокалорийная овощная культура идеально подходит для салатов, сэндвичей и оберток. Имеющая свои корни еще в Древнем Египте, зеленая салатная листовая паста отлично сочетается с разнообразными видами салатов, от классического Цезаря до освежающего Греческого. Благодаря высокому содержанию воды она помогает поддерживать организм в гидрированном состоянии, а антиоксиданты помогают бороться с воспалениями. Наслаждайтесь ею свежей или слегка поджаренной - зеленая салатная листовая паста приносит здоровый и приятный хруст, который поддерживает сбалансированное питание. Откройте для себя универсальность этой популярной овощной культуры из сада!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
