1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленая чечевица и морковь в томатном соусе
Зеленый линтел и морковь в томатном соусе - сытное и питательное блюдо, наполненное вкусом и пользой для здоровья. Это восхитительное блюдо сочетает в себе нежные зеленые линзы, сладкую морковь и насыщенный томатный соус, создавая идеальное сочетание вкусов. Берущее свое начало из средиземноморской кухни, оно сочетает полезные ингредиенты, богатые белком, клетчаткой и витаминами. Оно не только подходит для вегетарианцев, но и является низкокалорийным и холестерином свободным, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за здоровьем. Наслаждайтесь этим восхитительно насыщенным блюдом, согревающим душу и питающим тело!
