1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Зеленый чечевичный суп - это сытное и питательное блюдо, наполненное белковыми зелеными чечевицей, яркими овощами и ароматными травами. Происходящий из средиземноморской и ближневосточной кухни, он сочетает ингредиенты, такие как лук, морковь, сельдерей и чеснок, тушеные до идеального состояния в ароматном бульоне. Этот утешительный суп не только вкусный, но также насыщен клетчаткой, витаминами и минералами, делая его отличным выбором для здорового питания. С низким содержанием жира и высоким содержанием антиоксидантов зеленый чечевичный суп - это питательная чашка добра, согревающая душу и поддерживающая ваш путь к благополучию.