1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из зеленой льда.
Салат из зеленых чечевиц - это яркое и питательное блюдо, включающее нежные зеленые чечевицы, хрустящие огурцы, сочные помидоры и свежие травы, такие как петрушка и мята. По происхождению из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но и настоящий кладезь полезных свойств для здоровья. Богатый растительным белком, клетчаткой и витаминами, он поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Политый пикантным оливковым маслом и лимонным винегретом, салат из зеленых чечевиц – это освежающий вариант, идеально подходящий как легкий завтрак или вкусное гарнир. Наслаждайтесь взрывом вкуса и питательных веществ с каждым кусочком!
