1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 4.1 mg | 22% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленая чечевица с рисом
Зеленая чечевица с рисом — прекрасное сочетание питательной зеленой чечевицы и воздушного риса, предлагающее свою уникальную интерпретацию традиционных зерновых блюд. Это полезное сочетание вдохновлено средиземноморской и ближневосточной кухнями, где чечевица является основным ингредиентом, известным своей сытной текстурой и землянистым вкусом. Зеленая чечевично-рисовая смесь богата белком, клетчаткой и витаминами, поддерживая сбалансированное питание, сохраняя ощущение сытости и удовольствия. Она естественно не содержит глютена, бедна жирами и станет идеальным выбором для здорово-осознанных потребителей. Наслаждайтесь этим блюдом как универсальным гарниром или сытным основанием для ваших любимых блюд!
