Листовой салат с майонезным соусом

Листовой салат с майонезным соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.1%
3.8%
77.1%
Жиры: 257 cal (77.1%)
Белки: 12 cal (3.8%)
Углеводы: 63 cal (19.1%)

About Листовой салат с майонезным соусом

Салат "Зеленый лист" с майонезным соусом - это освежающее и кремовое блюдо, которое сочетает хрустящий листовой зеленый салат с богатым соусом на основе майонеза. Этот салат часто включает в себя разнообразные овощи, такие как огурцы, тертые морковь и вишневые помидоры, добавляя как цвет, так и хрустящесть. По происхождению из традиционной американской кухни, он является популярным выбором для барбекю и совместных ужинов. В то время как зеленые листья содержат необходимые витамины A и C, майонез придает дополнительные калории и жиры, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, этот салат приносит прекрасное сочетание вкусов на ваш стол!