1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 129.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смесь листового зеленого салата
Смесь зеленого листового салата - это яркое сочетание нежных, листовых зеленых, придающее свежесть вашему блюду. Эта смесь включает хрустящий листовой салат, рукколу и молодой шпинат, происходящие из средиземноморской кухни, популярной благодаря своей универсальности и вкусу. Наполненная витаминами А и К, эта богатая питательными веществами смесь способствует здоровой коже и крепким костям, при этом содержит небольшое количество калорий, что делает ее идеальным выбором для салатов, оберток или как гарнира. Обогатите свои блюда этим красочным, полезным сочетанием, которое не только прекрасно вкусит, но и питает ваше тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
