Зеленый горошичный суп из лангасских бобов

Зеленый горошичный суп из лангасских бобов

Dinner

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
8.2
белки
29.4
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 4.7 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.7%
18.0%
17.3%
Жиры: 31 cal (17.3%)
Белки: 32 cal (18.0%)
Углеводы: 117 cal (64.7%)

About Зеленый горошичный суп из лангасских бобов

Зеленогорошечный карри с картошкой слоновой кости - это яркое и сытное блюдо, происходящее из богатых кулинарных традиций Южной Индии. Это восхитительное карри сочетает в себе протеиновые зеленые горошины, также известные как мунг-даал, с нежными кусочками картофеля, тушеных в ароматной смеси специй, таких как куркума, тмин и кокосовое молоко. Это блюдо не только вкусное, но и невероятно питательное; оно богато клетчаткой, витаминами и минералами, что делает его полноценным вариантом для любого приема пищи. Наполненное растительной полезностью, зеленогорошечное карри с картошкой слоновой кости идеально подходит для вегетарианцев и тех, кто ищет здоровое, утешительное блюдо, согревающее душу. Наслаждайтесь им с парным рисом или лепешками для поистине удовлетворительного опыта!