Blog Research API Download App
Зелёный гороховый фиджер

Зелёный гороховый фиджер

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
52.9
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.0%
16.0%
24.0%
Жиры: 84 cal (24.0%)
Белки: 56 cal (16.0%)
Углеводы: 211 cal (60.0%)

About Зелёный гороховый фиджер

Зеленая гороховая лепешка - вкусное и питательное блюдо, демонстрирующее универсальность зеленого гороха, также известного как маш. Наполненный белком и клетчаткой, каждый рулет наполнен свежими овощами, ароматными травами и пикантным соусом, все это уютно расположено в мягкой лепешке из цельного зерна. Походящее из азиатской кухни, это блюдо объединяет в себе разнообразие вкусов, приносящих удовольствие и пользу. Благодаря своим ярким ингредиентам, это низкокалорийное блюдо, богатое витаминами и минералами, идеально для здорового обеда или перекуса. Наслаждайтесь вкусом здоровья с зеленой гороховой лепешкой!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.