1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 298 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пророщенные зерна зеленого грама
Ростки зеленого грама - питательные и универсальные бобовые, богатые белком, клетчаткой и важными витаминами. Происходящие из Индийского субконтинента, эти крошечные ростки являются неотъемлемой частью азиатской кухни, часто присутствуют в салатах, жареных овощах и супах. Благодаря антиоксидантам они способствуют укреплению иммунитета и содействуют здоровому пищеварению. Ростки зеленого грама бедны калориями, но богаты энергией, что делает их идеальным дополнением к любой диете. Наслаждайтесь их хрустящими и свежими вкусами, получая массу пользы для здоровья!
