1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 8.2 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 248 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Проростки зеленого грама
Пророщенные зерна зеленого грама - это продукт суперпитания, богатый витаминами, белком и клетчаткой. Происходящие из Азии, эти маленькие зеленые бобовые были основой различных кухонь, особенно в индийских и юго-восточноазиатских блюдах. Известные своим землистым вкусом и хрустящей текстурой, пророщенные зерна зеленого грама прекрасно подходят для добавления в салаты, жареные блюда и роллы. Они улучшают пищеварение, повышают уровень энергии и способствуют общему укреплению здоровья. Благодаря своему легкому, освежающему вкусу, пророщенные зерна зеленого грама являются не только вкусным выбором, но и разумным для тех, кто хочет обогатить свои блюда и питать свое тело.
