1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 140.5 mg | 10% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 619.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленый чеснок
Зеленый чеснок - это нежная, молодая форма чеснока, собираемая до полного созревания луковицы. С его нежными зелеными стеблями и мягким вкусом он является любимым компонентом различных кухонь, особенно средиземноморской и азиатской. Наполненный витаминами A, C и K, а также антиоксидантами, зеленый чеснок поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. Его уникальный вкус придает изюминку блюдам от жареных овощей до салатов, что делает его универсальным дополнением к любому приему пищи. Об embrace свежий, живой аромат зеленого чеснока и улучшите свои кулинарные творения!
