1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 38.7 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 552.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зелёные инжиры
Зеленые инжиры - вкусные, питательные фрукты, которые растут на инжирном дереве, происходящем из Средиземноморья. Эти нежные зеленые удовольствия богаты пищевыми волокнами, витаминами A и C, а также основными минералами, такими как кальций и калий. Идеальны в салатах, десертах или в свежем виде, они придают сладкий, но нежный вкус различным кухням, от ближневосточной до средиземноморской. Благодаря низкому содержанию калорий и натуральной сладости зеленые инжиры - здоровый выбор для перекуса. Так что, будь то желание улучшить свою энергию или сделать свои блюда выше, зеленые инжиры предлагают питательное и ароматное дополнение к вашей диете.
