1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 119.5 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 32.6 g | 116% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 49.3 g | 98% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 166 mg | 12% | |
| Железо | 13.5 mg | 75% | |
| Калий | 2492 mg | 53% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый линзовый горох
Зеленый дал - восхитительное и питательное блюдо из разделенных зеленых маш. Известно в индийской кухне благодаря богатым вкусам и пользе для здоровья. Наполнен белками, клетчаткой и важными витаминами, оно способствует здоровью пищеварения и обеспечивает долгосрочную энергию. Часто готовится с ароматными специями, такими как тмин, куркума и кориандр, Зеленый дал предлагает идеальное сочетание вкуса и питательных веществ. Это полезное блюдо не только бедно калориями, но также веганское и безглютеновое, что делает его идеальным выбором для всех. Наслаждайтесь зеленым далом для удовлетворения и вкусного удовольствия без чувства вины!
