Blog Research API Download App
Зеленый кокос

Зеленый кокос

Fruit

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (240 grams) contains 44 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
44.0
калории
0.5
белки
10.4
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
44.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 64.0 mg 2%
Общие Углеводы 10.4 g 3%
Пищевые Волокна 2.6 g 9%
Сахара 9.6 g
белки 0.5 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 24 mg 1%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 250.0 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.6%
4.4%
4.0%
Жиры: 1 cal (4.0%)
Белки: 2 cal (4.4%)
Углеводы: 41 cal (91.6%)

About Зеленый кокос

Зеленый кокос - освежающий тропический фрукт, известный своей сладкой, увлажняющей водой и питательным мясом. Происходящий из пышных пальм Юго-Восточной Азии и Карибских островов, он празднуется в различных кухнях за свою универсальность. Наполненный электролитами, витаминами и минералами, зеленый кокос усиливает увлажнение, поддерживает пищеварение и способствует здоровью сердца. Бедный калориями и богатый антиоксидантами, это восхитительный способ питать свое тело, наслаждаясь вкусом райского уюта. Почувствуйте оживляющую эссенцию природы с каждым глотком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.