1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 21.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 73.7 mg | 5% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 805.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Зеленый перец чили - это яркий, острый перец, известный своим насыщенным вкусом и важной ролью в различных кухнях по всему миру, особенно в индийских, тайских и мексиканских блюдах. Наполненный витаминами A и C, а также антиоксидантами, зеленый перец чили может ускорить обмен веществ и улучшить иммунную систему. Богатый капсаицином, он добавляет остроты в ваше блюда, а также помогает в потенциальном снижении веса. Этот универсальный ингредиент можно наслаждаться в свежем виде, запеченным или добавленным в соусы, делая его неотъемлемым для тех, кто стремится получить и вкус, и пользу для здоровья. Объясните остроту и придайте вашему приготовлению зеленый перец чили!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.