Blog Research API Download App
Зеленый перец чили

Зеленый перец чили

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
94.7
калории
4.2
белки
21.1
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
94.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 36.8 mg 1%
Общие Углеводы 21.1 g 7%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 12.6 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 73.7 mg 5%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 805.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.0%
15.1%
8.9%
Жиры: 9 cal (8.9%)
Белки: 16 cal (15.1%)
Углеводы: 84 cal (76.0%)

About Зеленый перец чили

Зеленый перец чили - это яркий, острый перец, известный своим насыщенным вкусом и важной ролью в различных кухнях по всему миру, особенно в индийских, тайских и мексиканских блюдах. Наполненный витаминами A и C, а также антиоксидантами, зеленый перец чили может ускорить обмен веществ и улучшить иммунную систему. Богатый капсаицином, он добавляет остроты в ваше блюда, а также помогает в потенциальном снижении веса. Этот универсальный ингредиент можно наслаждаться в свежем виде, запеченным или добавленным в соусы, делая его неотъемлемым для тех, кто стремится получить и вкус, и пользу для здоровья. Объясните остроту и придайте вашему приготовлению зеленый перец чили!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.