1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
72 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 16 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 612 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый перец чили
Зеленый перчик - это яркий, свежий перец, который придаёт пикантный вкус и остроту. Обычно можно встретить в кухнях от Индии до Мексики, эти живые перчики придают зестовую ноту сальсам, карри и жарким блюдам. Богатые витаминами А и С, они укрепляют ваш иммунитет и содержат много антиоксидантов, делая их здоровым дополнением к любому блюду. Кроме того, их содержание капсаицина даже может ускорить ваш метаболизм. Так что нравятся ли вам жареные, нарезанные или измельченные перчики, зеленый перчик - вкусный способ придать вашим блюдам остроты и питания вашему организму.
