Blog Research API Download App
зелёные чили-перцы

зелёные чили-перцы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
94.7
калории
4.2
белки
21.1
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
94.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 36.8 mg 1%
Общие Углеводы 21.1 g 7%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 12.6 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 805.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.0%
15.1%
8.9%
Жиры: 9 cal (8.9%)
Белки: 16 cal (15.1%)
Углеводы: 84 cal (76.0%)

About зелёные чили-перцы

Зеленые чили являются яркими, острыми фруктами, принадлежащими семейству Capsicum, часто встречающимся в мексиканской и юго-западной кухнях. Наполненные витаминами A и C, они не только добавляют пикантности вашим блюдам, но также способствуют здоровой иммунной системе. Эти перцы богаты антиоксидантами и могут даже ускорить метаболизм, что делает их популярным выбором для тех, кто хочет добавить остроты в свое питание, улучшая здоровье. Будь то нарезанные в сальса или запеченные для дымного вкуса, зеленые чили приносят тепло, яркость и питательность на стол.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.