зеленый чили

зеленый чили

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.7
калории
4.2
белки
21.1
углеводы
1.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.8g)
Калории
94.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.1 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 36.8 mg 1%
Общие Углеводы 21.1 g 7%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 12.6 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.4 mg 3%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 805.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

76.0%
15.1%
8.9%
Жиры: 9 cal (8.9%)
Белки: 16 cal (15.1%)
Углеводы: 84 cal (76.0%)

About зеленый чили

Зеленый чили - яркий и ароматный перец, происходящий из юго-западных Штатов США и Латинской Америки. Известен своим ярким и острым вкусом, часто используется в вкусных блюдах, таких как энчиладас, сальсы и рагу. Насыщенный витаминами А и C, зеленый чили укрепляет иммунную систему и добавляет элемент, способствующий ускорению метаболизма, в ваши блюда. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, эти перцы также способствуют пищеварению и помогают поддерживать здоровье сердца. Будь то запеченный, обжаренный или свежий, зеленый чили добавляет пикантность любому блюду, обогащая его необходимыми питательными веществами. Оживите свое приготовление блюд с помощью зеленого чили и наслаждайтесь его полезными свойствами!