1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Калории |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 36.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 21.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 805.3 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Зеленый чили - яркий и ароматный перец, происходящий из юго-западных Штатов США и Латинской Америки. Известен своим ярким и острым вкусом, часто используется в вкусных блюдах, таких как энчиладас, сальсы и рагу. Насыщенный витаминами А и C, зеленый чили укрепляет иммунную систему и добавляет элемент, способствующий ускорению метаболизма, в ваши блюда. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, эти перцы также способствуют пищеварению и помогают поддерживать здоровье сердца. Будь то запеченный, обжаренный или свежий, зеленый чили добавляет пикантность любому блюду, обогащая его необходимыми питательными веществами. Оживите свое приготовление блюд с помощью зеленого чили и наслаждайтесь его полезными свойствами!