Blog Research API Download App
зеленый перец

зеленый перец

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
71.4
калории
3.1
белки
16.9
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
71.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 21.4 mg 0%
Общие Углеводы 16.9 g 6%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 12.6 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 809.5 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.0%
14.7%
5.3%
Жиры: 4 cal (5.3%)
Белки: 12 cal (14.7%)
Углеводы: 67 cal (80.0%)

About зеленый перец

Зеленый чили-перец - яркий, пикантный перец, известный своим насыщенным вкусом и универсальностью в различных кухнях, особенно в юго-западной и мексиканской кухне. Наполненные витаминами A и C, они могут укрепить ваш иммунитет и поддержать здоровье глаз. Их уникальная острота придает вкусную нотку сальсам, энчиладас и рагу, сохраняя при этом низкое содержание калорий, что делает их невинным дополнением к вашим блюдам. От Нью-Мексико до вашей кухни, зеленый чили придаст тепло и волнение каждому привкусу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.