1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
171.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 18.8 g | ||
| белки | 6.0 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.1 mg | 6% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 795.2 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленые луковицы
Зеленый шалот - это яркий, богатый питательными веществами зеленый лук, часто встречающийся в азиатской кухне. Эти универсальные овощи предлагают нежный луковый вкус, идеально подходящий для приготовления салатов, супов и жарки. Наполненные витаминами A, C и K, зеленый шалот способствует здоровому пищеварению и поддерживает иммунитет. Низкокалорийные, но насыщенные антиоксидантами, они отлично дополняют сбалансированное питание. Наслаждайтесь их хрустящей текстурой и свежим вкусом в ваших любимых блюдах, легко улучшая как вкус, так и питательность. Откройте для себя пользу зеленого шалота уже сегодня!
