1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 1.3 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 261.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About зеленый перец
Зеленый перец - яркое, хрустящее овощное, известное своей хрустящей текстурой и слегка горьким вкусом. Первоначально появившийся в Центральной и Южной Америке, этот универсальный ингредиент является неотъемлемой частью кухни по всему миру, от свежих салатов до сытных жарки. Богатый витаминами A и C, а также антиоксидантами, зеленый перец поддерживает здоровую иммунную систему и способствует улучшению состояния кожи. Бедный калориями и насыщенный волокнами, он является отличным дополнением к любой диете, предлагая как вкус, так и питательность. Наслаждайтесь зеленым перцем как свежим перекусом, красочным добавлением к вашим блюдам или ключевым ингредиентом в ваших любимых рецептах!
