1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зеленые панировочные сухари с жареной треской
Жареная треска в зеленых панировочных сухарях - это восхитительное блюдо, сочетающее нежные, хрустящие филе трески с ярким покрытием из травяных зеленых панировочных сухарей. Изначально из средиземноморской кухни, это блюдо объединяет свежую петрушку, ароматный лимон и немного чеснока для взрыва вкуса. Запеченная до совершенства, она предлагает здоровую альтернативу традиционно жареной рыбе, содержащей белок, Омега-3 жирные кислоты и не содержащая излишнего масла. Подавайте с сезонным овощным гарниром, и у вас будет полноценный обед, который одновременно питательный и вкусный. Насладитесь вкусом Средиземноморья, который полезен для вашего организма и вашего неба!
