Зелёная фасоль с индейкой

Зелёная фасоль с индейкой

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
17.6
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.7%
41.2%
31.1%
Жиры: 53 cal (31.1%)
Белки: 70 cal (41.2%)
Углеводы: 47 cal (27.7%)

About Зелёная фасоль с индейкой

Зеленые фасоль с индейкой - это восхитительное блюдо, объединяющее нежные зеленые фасоль и постную индейку для вкусного и полезного ужина. Происходящее из классической американской национальной кухни, это блюдо не только насыщено вкусом, но и богато питательными веществами. Хрустящая зеленая фасоль обеспечивает организм необходимыми витаминами и минералами, а индейка добавляет фантастический источник белка. Это сочетание делает его идеальным выбором для тех, кто хочет насладиться сытным, сбалансированным ужином без лишних калорий. Более того, это блюдо готовится быстро и легко, что делает его идеальным выбором для занятых будничных вечеров. Наслаждайтесь Зелеными фасолью с индейкой для удовлетворительного и полезного обеда!