1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Зелёная фасоль с помидорами
Зелёная фасоль с помидорами - это яркое и питательное блюдо, которое красиво сочетает в себе свежую зелёную фасоль и спелые сочные помидоры. Основанный на средиземноморской кухне, этот красочный гарнир не только вкусный, но и полезен для здоровья. Зелёная фасоль является богатым источником витаминов A, C и K, в то время как помидоры приносят на стол антиоксиданты, такие как ликопин. Это блюдо бедно калориями и богато клетчаткой, что делает его идеальным для тех, кто хочет сохранить сбалансированную диету. Обжаренная с травами и немного оливкового масла, Зелёная фасоль с помидорами - это восхитительное и здоровое дополнение к любому блюду. Наслаждайтесь этим освежающим сочетанием, которое полезно как для вашего организма, так и для ваших вкусовых рецепторов!
