Зелёные фасоль с помидорами и луком

Зелёные фасоль с помидорами и луком

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
111.1
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
111.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

60.5%
12.2%
27.4%
Жиры: 28 cal (27.4%)
Белки: 12 cal (12.2%)
Углеводы: 63 cal (60.5%)

About Зелёные фасоль с помидорами и луком

Зеленые бобы с помидорами и луком - это яркое, ароматное блюдо, которое празднует свежие ингредиенты. Этот восхитительный медляк объединяет хрустящие зеленые бобы, сочные помидоры и сладкие луки, все тушеные до идеального состояния. Основанный на средиземноморской кухне, он демонстрирует любовь к региону к свежим, полезным продуктам. Наполненный витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо не только вкусное, но и полезное, благоприятно влияющее на здоровье сердца и помогающее улучшить пищеварение. Прекрасно подходит как гарнир или легкое основное блюдо, оно приносит взрыв цвета и вкуса на ваш стол. Насладитесь питательным вкусом Средиземноморья с каждым глотком!